Prikazovanje člankov po ključni besedi: zdravje - Mestna knjižnica Ljubljana

Zdravje na delovnem mestu – Ana Berce

Zdravje na delovnem mestu – Ana Berce

Na delovnem mestu preživimo velik del svojega dneva, zato je pomembno, da se zavedamo tudi pomena zdrave prehrane in gibanja ter dovolj zgodaj prepoznamo stres in s tem preprečimo izgorelost.
Več
Sindrom fibromialgije, bolezen sodobnega časa – prim. Mojca Kos Golja, dr. med

Sindrom fibromialgije, bolezen sodobnega časa – prim. Mojca Kos Golja, dr. med

Fibromialgija je kronični bolečinski sindrom, ki sodi v skupino zunajsklepnega revmatizma.
Več
Bolezni ščitnice – prof. dr. Simona Gaberšček, dr. med

Bolezni ščitnice – prof. dr. Simona Gaberšček, dr. med

Nepravilno delovanje ščitnice, metuljastega organa v vratu, najpogosteje spremljajo simptomi, ki jih zlahka pripišemo različnim okoliščinam in raznovrstnim obolenjem.
Več
Pomen fermentirane hrane v brezglutenski dieti - Suzana Kranjec

Pomen fermentirane hrane v brezglutenski dieti - Suzana Kranjec

Soavtorica knjige Fermentiraj.si, Brezglutenska akademija, vam bo razkrila, da je skrb za črevesje v resnici skrb za možgane in telo.
Več
Migrena ni samo glavobol – prim. prof. dr. Bojana Žvan, dr. med.

Migrena ni samo glavobol – prim. prof. dr. Bojana Žvan, dr. med.

Migrena ostaja ena najpogostnejših diagnoz med glavoboli.
Več
Za zdravje lahko največ naredimo sami – Bilka Baloh

Za zdravje lahko največ naredimo sami – Bilka Baloh

Zima in obdobje koronavirusa nama narekujeta, da preverimo, kaj lahko sami naredimo za svoje zdravje, da ne pride do bolezni. Kako okrepimo imunski sistem in kako poskrbimo zase, da bo to primerno za nas in za zimski čas?
Več
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) program – Mateja Lenarčič

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) program – Mateja Lenarčič

Si želite najti učinkovite načine za obvladovanje stresa, najti več ravnovesja in miru? Učinkoviteje upravljati svoje misli, čustva in vedenje? Povečati osredotočenost, pozornost, kreativnost in povezanost s sabo? Spoznati način zavestnega in sistematičnega dela s svojim stresom, bolečino, boleznijo ter izzivi in zahtevami vsakdanjega življenja? 

Več
Kako si pomagati, ko vas stresa stres v času koronavirusa – Mateja Lenarčič

Kako si pomagati, ko vas stresa stres v času koronavirusa – Mateja Lenarčič

Kako si lahko pomagate, ko občutite zaskrbljenost, strah, tesnobo ali morda povečano razdražljivost v telesu? Predstaviti vam želim tehnike in orodjaza obvladovanje stresa. Izvedeli boste, kako poskrbeti zase in si povrniti svojo notranjo moč. Spoznaje, kako opazovati izzive s širše perspektive in nato delovati na način, ki je dober za nas in za druge.

Več
ODPADE: Jesensko čiščenje telesa in duha z jogo - dr. Vojka Bole-Hribovšek

ODPADE: Jesensko čiščenje telesa in duha z jogo - dr. Vojka Bole-Hribovšek

Dolgoletna učiteljica Joge v vsakdanjem življenju bo predstavila jogijske tehnike prečiščevanja telesa in duha ter kako nam vadba joge pomaga, da v sebi razvijemo pozitiven odnos do sebe in sveta.
Več
Obvladovanje stresa z jogo - ODPOVEDANO

Obvladovanje stresa z jogo - ODPOVEDANO

Žal vas moramo obvestiti, da zaradi nepredvidenega podaljšanja vzdrževalnih del predavanje prestavljamo na kasnejši datum.
Več
Stran 1 od 28

thlsidebar

pionirska


Koledar

« September 2022 »
Po To Sr Če Pe So Ne
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Nastavitve zapri