Prikazovanje člankov po ključni besedi: stres - Mestna knjižnica Ljubljana

Stres na zaposlitvenem razgovoru – Ana Berce

Stres na zaposlitvenem razgovoru – Ana Berce

Zaposlitveni razgovor je ena izmed bolj stresnih življenjskih situacij. Vendar lahko z dobro pripravo pred delodajalca stopimo samozavestno ter si s tem povečamo možnosti za uspeh.
Več
Stres: kako se z njim soočiti in ga obvladovati? – Mateja Lenarčič

Stres: kako se z njim soočiti in ga obvladovati? – Mateja Lenarčič

Kako obvladovati stres, zmanjšati občutke strahu, panike in zaskrbljenosti? Kako odgovoriti namesto avtomatsko reagirati? Kako poskrbeti zase in ohraniti svoj mir in svoje zdravje v času razširjenega stresa? Kako se vrniti v stik s sabo, s svojo notranjo močjo? Predstaviti vam želim tehnike in orodja, ki vam pri tem lahko zelo pomagajo. Temeljijo na znanstvenih raziskavah Harvardskih in ostalih nevroznanstvenikov. 

Več
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) program – Mateja Lenarčič

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) program – Mateja Lenarčič

Si želite najti učinkovite načine za obvladovanje stresa, najti več ravnovesja in miru? Učinkoviteje upravljati svoje misli, čustva in vedenje? Povečati osredotočenost, pozornost, kreativnost in povezanost s sabo? Spoznati način zavestnega in sistematičnega dela s svojim stresom, bolečino, boleznijo ter izzivi in zahtevami vsakdanjega življenja? 

Več
Kako si pomagati, ko vas stresa stres v času koronavirusa – Mateja Lenarčič

Kako si pomagati, ko vas stresa stres v času koronavirusa – Mateja Lenarčič

Kako si lahko pomagate, ko občutite zaskrbljenost, strah, tesnobo ali morda povečano razdražljivost v telesu? Predstaviti vam želim tehnike in orodjaza obvladovanje stresa. Izvedeli boste, kako poskrbeti zase in si povrniti svojo notranjo moč. Spoznaje, kako opazovati izzive s širše perspektive in nato delovati na način, ki je dober za nas in za druge.

Več
Kako obvladati stres na zaposlitvenem razgovoru – Ana Berce

Kako obvladati stres na zaposlitvenem razgovoru – Ana Berce

Zaposlitveni razgovor je ena izmed bolj stresnih življenjskih situacij, vendar z dobro pripravo lahko pred delodajalca stopimo samozavestno ter si s tem povečamo možnosti za uspeh. Na delavnici si bomo podelili izkušnje ter pregledali zlata pravila dobrega razgovora.

Prijava do 21. septembra nabd@mklj.si ali 01 308 51 21.

Več
Obvladovanje stresa z jogo - ODPOVEDANO

Obvladovanje stresa z jogo - ODPOVEDANO

Žal vas moramo obvestiti, da zaradi nepredvidenega podaljšanja vzdrževalnih del predavanje prestavljamo na kasnejši datum.
Več
Obvladovanje stresa – Lucija L. Skok in Mateja Lenarčič

Obvladovanje stresa – Lucija L. Skok in Mateja Lenarčič

Si želite najti učinkovite načine za obvladovanje stresnih situacij, postavljanja mej ter najti več ravnovesja in miru? Si želite povečati sposobnost koncentracije, vzdrževanja pozornosti in povečati kreativnost? Bi se radi naučili bolj učinkovito upravljati s svojimi mislimi, čustvi in vedenjem?
Več
Stres in preprečevanje izgorevanja – Darja Taisa Cerkvenik

Stres in preprečevanje izgorevanja – Darja Taisa Cerkvenik

Na predavanju bomo spoznali, kakšno vlogo ima stres v našem življenju, kakšni so naši odzivi na stresne situacije in predvsem, kako poskrbeti zase. Če bi radi bolje razumeli svoje delovanje in se seznanili s praktičnimi vajami, kako se sprostiti, vabljeni!
Več
Obvladovanje stresa – Lucija L. Skok in Mateja Lenarčič

Obvladovanje stresa – Lucija L. Skok in Mateja Lenarčič

Vsakodnevno se soočamo z vedno večjimi izzivi. Kaj se zgodi, ko ti postanejo prekomerni in se posledice že kažejo na našem zdravju?
Več
Energija: Vir življenja, kako jo koristiti za večjo vitalnost in zdravje? – Društvo E Priložnost

Energija: Vir življenja, kako jo koristiti za večjo vitalnost in zdravje? – Društvo E Priložnost

Da se v življenju ne iztrošimo in poškodujemo sta potrebna notranji mir in stabilnost. Zato bomo predstavili metodo, s katero si prenovite in povečate energijo.

Več
Stran 1 od 4

thlsidebar

pionirska


Koledar

« September 2022 »
Po To Sr Če Pe So Ne
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Nastavitve zapri